SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • prop + deca??

    Post
    Doping

    na odblok sam clomid wystarczy 2/3 dni po ostatnim shocie 50mg dziennie a co do cen to o nich na forum się nie pisze ale to zależy czy bierzesz apteke czy undery Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-06-29 20:28:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-06-29 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    17 lat, 65 kg/185 cm ogólnie przygodę z ćwiczeniami zacząłem 3 tygodnie temu, oczywiście stosuje się do zaleceń ze np. 3 x w tygodniu ćwiczenia co 2 dni itp Ciągle jadę na tym planie treningowym dla początkujących: 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2a) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3a)Przysiady klasyczne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-05-03 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum to jest to co lubie najbardziej.2-3opakowania z propionatem lub mata lub deka.Prolonga co 7 dni.Na tym zrobilem najwieksza jak do tej pory mase.polaczylem 3 na raz i 9 kg podskocylo.POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2003-11-06 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, redukcja z 145kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki Koniuza szybką odpowiedź jesteś wielki :-D no i uspokoiłeś mnie trochę z tą solą, no i przede wszystkim z twarogiem :) jak byś miał chwilę i spojrzał w dzienniku na te 3 dni żarcia, czy wszystko jest ok? Bo testowałem trochę ryb i szukałem co najbardziej mi smakuje, bo dotychczas był to zawsze smaczny kebab i pizza }:-(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2015-01-16 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie tak: 1-2 deca 400 mg 3-8 deca 200 mg 1- 9 teciu 200mg co 5 dni dzieki Uriel sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2004-05-05 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno cos wiecej napisac... Nie trenuje regularnie.Teraz przez rok zamierzam chodzic co 2-3 dni na basen (1 godzina lub dlużej).W okresie kiedy biore suple na stawy 2 razy w tygodniu robić: bieganie +przysiady +rozciaganie.Raz w miesiącu boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-07-13 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na utrzymanie sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy z tych zaproponowanych podziałów będzie dobry jeśli masz 3 dni treningowe do dyspozycji Będziesz trenował każdą partię mięśniową z większą częstotliwością niż raz w tygodniu więc to jest plus. Co do samego planu to nie wiem jak trenowałeś wcześniej, ale dalej trzymaj się podstawowych ćwiczeń wielostawowych bo to baza planu treningowego. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-04-21 12:47:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z odpowiedzi wnioskuje: 1.) Jak długo to brać oraz jakie dawki ----- CYKL 10TYG, 250mg co 5 dni. 2.) Czy warto dokupić winstrol w tabsach?----- MÓWICIE ŻE NIE, LECZ I TAK WEZME, tylko kiedy go wrzucić do cyklu ? może od 8 tygodnia? 3.) Warto brac w trakcie nolve albo inhibitor aromatazy?------- Kupie Nolve jak coś z sutkiem bd sie działo, myślę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-02-22 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu. Opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię treningi co 2 dni, jeden tydzien wychodzi 3 drugi 4, zastanawiałem sie nad treningiem góra/dół,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-02-21 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu. Opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię treningi co 2 dni, jeden tydzien wychodzi 3 drugi 4, zastanawiałem sie nad treningiem góra/dół, W takim podziale tygodnia obie wersje się dobrze sprawdzą więc ułóż tak jak Ci wygodniej i wrzuć do oceny zobaczymy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-02-21 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 4300 -białko: 200 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 minut. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2020-05-26 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi solo

    Post
    Doping

    Może być cypek? Pierwszy raz to wolałabym wbijać co 5 dni niż co 2. 200 e5d ruszy czy 250 raczej? I myślałem, że jeśli już tak robić to 2 tygodnie przed końcem epi badania i od razu wjeżdżać z testem. 8-10 tyg. W połowie hcg 5000 na 3 strzały e2d.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2019-11-25 08:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Post
    Doping

    tak,hcg daj 1000 j.m. co 2 dni i wkomponuj tak aby ostatnia iniekcję skończyć przed końcem propa dzień dwa i potem 24-48 h zależy w której opcji jeśli z samym propem to po propie 2 doby wchodzisz z sermami jeśli opcja z winem to dobe po winie wchodzisz z sermami 50 mg clomu do 3 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-04-24 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Post
    Doping

    tak,hcg daj 1000 j.m. co 2 dni i wkomponuj tak aby ostatnia iniekcję skończyć przed końcem propa dzień dwa i potem 24-48 h zależy w której opcji jeśli z samym propem to po propie 2 doby wchodzisz z sermami jeśli opcja z winem to dobe po winie wchodzisz z sermami 50 mg clomu do 3 tygodni dzięki bardzo!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-04-24 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób rozkładać siły? 1000m to 2,5 kółka Ile metrów ma miec końcowy sprint? Dodam, że 400m biegne maksymalnie w 1,20 minut, ale dwóch kółek już takim tempem nie zrobie, a 800m dam rade w 3 min, ale już padam po takim tempie aha, biegać codziennie? czy co 2 dni? Czy kondycja również wymaga "odpoczynku" ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2009-06-16 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak mały rekord?? Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1 raz w tygodniu to rozumiem, że klatke?? ja bym nie zwiększał intensywności bo po co? ma się zajechać chłopak?? Na sfd jakieś 4 lata temu był plan na wyciskanie Marco Polo o ile dobrze pamiętam, to był plan wyciskaczy z Gryfu Gdynia chyba, jak zaczynałem przygode z siłownią to dobrze podziałał na mnie i ogólnie co 6 dni klatka tam wypadała;) pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-04-05 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINO jak brac

    Post
    Doping

    [...] Dlatego na metce solo chłopaki rosną w oczach i tak samo szybko spadają po odstawieniu ;-) 8 tyg to krótki cykl jak się w to zagłębisz z czasem sam zobaczysz,poza tym test to jeden z najbezpieczniejszych cykli metka ryje wątrobę wino też i lipidy dodatkowo.Chcesz rozsądnie i z głową dokup flakon testa i wybierz 3 flakony po 100 mg co 2 dni,

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2014-08-08 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie jadłospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna ulozyc na 3 dni i stosowac je przemiennie, niektorzy na cały tydzien...niektorzy na 1 dzien ale mają nawet minimum wiedzy i zamieniają produkty jak mają na to ochote...a są tacy jak ja co jechali glownie na tym samym non stop i raz na czas stosowali cheat meal dla psychiki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-08-13 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o nazwie "etiaxil" jest to w zaleznosci od przeznaczenia kulka (do pach) badz w wiekszej tubce ale juz nie kulka - do dloni i stop. preparat aplikuje sie raz na 3 dni i dziala . 100 procent zero pocenia pach i stop ! :) super komfort.tez w to nie wierzylem ale to jedyna rzecz ktora dziala na pocenie :) . btw. kupujcue tylko wieksze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2007-12-18 01:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 3 dni nietreningowe a raz w tygodniu zamiast aerobow mam basenik ;) no poszukam tego na sklepie sfd bo to przez niego chcialem sobie zamowic. dzieki za odpowiedz no i ciekaw jestem co by koniu powiedzial. edit: a jezeli kupie tego scorcha, to jak go dawkowac? przed i po aerobach? to dziala takze pobudzająco prawda? Zmieniony przez - 4lan w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-06-15 01:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)